Piątek, piąteczek, piątunio. Weekend zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim imprezowe plany znów nabierają rumieńców. Znów zapłoną grille, a napoje wyskokowe ponownie zagoszczą na stołach. I fajnie, jeśli będziemy mieć umiar w jedzeniu i piciu, jednak wszyscy dobrze wiemy, jak to się często lubi skończyć. Szczególnie z tym piciem różnie bywa. Dlatego dziś przedweekendowa garść informacji na temat nieprzyjemnego stanu organizmu, jakim jest kac. Kac – co to jest? Z własnego doświadczenia wiemy, że jes... czytaj dalej...
O mnie
Dietetyk, doradca żywieniowy, biolog. Jestem pasjonatką kuchni i dobrego zdrowego jedzenia. Uwielbiam podróże i sport.
Ciągle poszerzam swoją wiedzę w oparciu o studia oraz dodatkowe kursy specjalistyczne z zakresu dietetyki, suplementacji oraz coachingu.