Jakiś czas temu TUTAJ pisałam o opłakanych skutkach spożywania alkoholu. No ok… ale co zrobić gdy mleko… yyy tzn. wódeczka już się rozlała, a Was morduje kac morderca? Wypiszę jedynie w kilku krótkich punktach bo wiem, że na „wspomnieniu dnia wczorajszego” ciężko się czyta Trzeba nawodnić organizm – alkohol działa diuretycznie, czyli krótko mówiąc odwadnia. To stąd ta koszmarna suchość w ustach, sucha skóra i zapuchnięte oczęta. Jeśli żołądek odmawia współpracy (a bywa i tak), to wlewamy w siebie płyny powolut... czytaj dalej...
O mnie
Dietetyk, doradca żywieniowy, biolog. Jestem pasjonatką kuchni i dobrego zdrowego jedzenia. Uwielbiam podróże i sport.
Ciągle poszerzam swoją wiedzę w oparciu o studia oraz dodatkowe kursy specjalistyczne z zakresu dietetyki, suplementacji oraz coachingu.