Chleb polski...Klasyczny chleb pszenny na zakwasie.Puszysty, z chrupiącą skórką.Z dodatkiem otrębów owsianych.O wspaniałym smaku i zapachu.Polecam!Składniki:200 g zakwasu żytniego;550 g mąki pszennej chlebowej (u mnie zwykła - typ 650);50 g otrębów owsianych;1 łyżka miodu;1 płaska łyżka soli;300 g letniej wody;1/4 łyżeczki drożdży suchych Instant.Sposób przygotowania:Do miski (u mnie od robota kuchennego) wsypać wszystkie składniki na chleb tj. zakwas żytni, mąkę, otręby owsiane, wodę, miód, sól i drożdże i ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...