Owsianka z chia

Przepis na : śniadanie

Od czasu do czasu lubię zrobić sobie owsiankę na śniadanie. Ta jest o tyle fajna, że jej nie gotujemy. Mieszamy składniki i wstawiamy na noc do lodówki. Rano dodajemy ulubione owoce i mamy super smaczne śniadanie. Proste a jakie smaczne i zdrowe. Owsianka z chia czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ewa w kuchni

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...