Zapiekanka z wołowiną, kalafiorem i cheddarem
Zapiekanka z wołowiną, kalafiorem i cheddarem
Lubię takie obiady, które przygotowuje się w jednym naczyniu. Ta zapiekanka jest sycąca i stanowić może pełny posiłek, ale ja polecam podać ją z porcją ulubionych sałat :) Składniki (4 porcje): 10 plasterków sera cheddar red Dublin Dairy 500 g mielonej wołowiny (np. karkówki) 3 łyżki oleju 1 nieduża cebula 2 ząbki czosnku 1/2 szkl. dowolnego bulionu 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego 1 łyżeczka suszonego oregano 550 g kalafiora 1 łyżeczka przyprawy curry 750 g obranych ziemniaków 1/2 łyżeczki gałki muszkato... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Magiczne substancje spalające tłuszcz
Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
