Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym to mój hiiiiit ❤️ Uwielbiam ją, a dziś dodatkowo dodałam do niej kilka malin, orzechy włoskie i suszone pomidory - na wypasie 🤭👌🥗 Składniki na 2 porcje: 0,5 opakowania rukoli 1 gruszka 1 garść orzechów włoskich 50 g sera pleśniowego 2 suszone pomidory w zalewie 2 łyżki oliwy/oleju z pomidorów 1 łyżeczka miodu 0,5 łyżeczki soku z cytryny Sól, pieprz Opcjonalnie: Maliny Przygotowanie: Gruszkę, ser pleśniowy i pomidory kroimy. Orzechy drobno siekamy. W miseczce mieszamy oliwę, ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!

Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...