Zdrowie na talerzu – zupa z soczewicy z nutą orientu

bulion z drobiu por przepis na zupę soczewica syta zupa zupy

Aromatyczna zupa z soczewicy to prawdziwa uczta dla zmysłów – rozgrzewająca, pełna smaku i zdrowa. Tym razem przygotowałam ją z dodatkiem kminu rzymskiego, kurkumy i kolendry, które nadały jej wyjątkowego charakteru i głębokiego aromatu. Te przyprawy nie tylko wzbogacają smak, ale także mają właściwości prozdrowotne – kurkuma działa przeciwzapalnie, a kmin rzymski wspiera trawienie. Rozgrzewająca zupa z soczewicy – zupa pełna smaku, aromatu i odżywczych składników Bazą mojej zupy był bulion drobiowy , ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu codojedzenia

Warto przeczytać

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta cebulowa

Dieta cebulowa, trwa zwykle od 2 do 3 tygodni, jest dietą odchudzającą przeznaczoną dla osób dorosłych. Podstawą diety są warzywa cebulowe. Cebula, por, szczypior oraz czosnek.

Czytaj dalej...