Czy da się dużo jeść i jednocześnie dużo schudnąć? Oczywiście! Wystarczy stworzyć genialny plan dietetyczny, który opiera się na prostych, ale skutecznych zasadach. Zasadach przemyślanych, precyzyjnych, spersonalizowanych i… jakich jeszcze? Dietetyk przez internet Plany dietetyczne online powinny się przede wszystkim dobrze zaczynać. Michał Wrzosek (dyplomowany dietetyk sportowy i dietetyk kliniczny w jednym) radzi jak zacząć: Zaplanuj swój jadłospis z wyprzedzeniem, zrób listę zakupów i przygotuj posiłki na... czytaj dalej...
Molekularny biolog z wykształcenia, kulinarna blogerka z zamiłowania