Owsianka bez owsianki – więcej błonnika, mniej węgli

Owsianka bez owsianki – więcej błonnika, mniej węgli

Przepis na : śniadanie

Owsianka bez owsianki to moje śniadaniowe odkrycie idealne, gdy mam ochotę na coś kremowego, ale lekkiego i bez zbóż. Robi się praktycznie samo, a smakuje jak deser. Wystarczy namoczyć ulubione nasiona w roślinnym mleku (chia, siemię lniane, babka płesznik), a rano tylko zmiksować z masłem orzechowym i owocami. Na koniec posypuję domową granolą i… gotowe. Szybko, prosto i pysznie tak jak lubię. Owsianka bez owsianki – więcej błonnika, mniej węgli, smacznie bez kompromisów Owsianka bez owsianki to świetna alt... czytaj dalej...