Tortilla z kurczakiem, kaszą pęczak i soczewicą.

SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka 1 puszka czerwonej fasoli 1 szklanka zielonej soczewicy (surowej) 1 szklanka kaszy pęczak (surowej) 3 pomidory 3 ząbki czosnku 1 cebula 1 płaska łyżeczka chilli sól i pieprz do smaku 4 łyżki oleju rzepakowego PRZYGOTOWANIE: Kaszę i soczewicę ugotuj w osobnych garnuszkach. Odcedź i ostudź. Mięso pokrój w kostkę dopraw solą, pieprzem i chilli. Cebulę i czosnek bardzo drobno posiekaj. Pomidory pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę, czosnek i pomidory. Mieszaj i... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu ClauditteMissCooking

Autor

Klaudia Leszczyńska-Wachnik

Absolwentka Turystyki i Rekreacji. Z wykształcenia Manager Turystyki Międzynarodowej. Prywatnie mamusia Gabriela. Syn mój może i posiada anielskie imię natomiast temperament to dziecko ma iście szatański. Kuchnia to miejsce gdzie rozwijam swoje pasje. Coraz częściej do nauki gotowania zachęcam syna. Mój syn prawdopodobnie będzie miał najpiękniejsze kanapki w szkole !!!

Proponowane wyszukiwania

tortilla z kurczakiem

Popularne słowa kluczowe

kurczak, kasza, czerwona fasola, fasola czerwona, placki, fasola, tortilla, piersi, mięso, pierś, kuchnia meksykańska, pierś kurczaka, lunch box, pierś z kurczaka, kurczak w pomidorach, kurczak z pomidorami, kurczak po meksykańsku, tortilla z kurczakiem, pierś z kurczaka w pomidorach, placki z kurczaka, dania z kurczakiem, dania z piersi kurczaka

Tortilla z kurczakiem, kaszą pęczak i soczewicą.