~owsianka na mleku sojowym z borówkami i domowym masłem z nerkowców~ Karolina narobiła mi ochoty na to masło więc korzystając z wolnego tygodnia w końcu poszłam do sklepu, kupiłam 0,5kg nerkowców i ukręciłam! U mnie jednak nie obyło się bez szczypty soli i cukru trzcinowego, bo masło wydawało mi się zbyt mało wyraziste :D Ale po dodaniu tych dwóch składników przemieniło się w coś pyyyyyysznego! ♥♥♥ I wyszło takie mega kremowe! P.S. Borówki mrożone :D ask.fm - jeśli macie do mnie jakieś pytania :) ... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...