W jakiej postaci kawa jest najzdrowsza? W jakiej postaci kawa jest najzdrowsza? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który nie tylko pobudza nasze zmysły, ale także dostarcza nam energii na cały dzień. Jednak w dzisiejszych czasach na rynku dostępnych jest wiele różnych form kawy, takich jak ziarna, mielona, rozpuszczalna czy ekstrakt. W jakiej postaci kawa jest najzdrowsza? Odpowiedź na to pytanie może być zaskakująca. Ziarna kawy Ziarna kawy są najbardziej naturalną formą... czytaj dalej...
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.