Jakie witaminy niszczy kawa?
Jakie witaminy niszczy kawa?
Jakie witaminy niszczy kawa? Jakie witaminy niszczy kawa? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak czy wiesz, że picie kawy może wpływać na nasze zapotrzebowanie na niektóre witaminy? W tym artykule przyjrzymy się, jakie witaminy mogą być niszczone przez kawę i jak możemy temu zapobiec. Witamina C Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych dla naszego organizmu. Jest ona ... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Kawa, szkodzi czy pomaga?
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
