Jaka kawa jest zdrowsza z mlekiem czy bez? Jaka kawa jest zdrowsza z mlekiem czy bez? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. Jednak, czy dodatek mleka do naszego napoju wpływa na jego wartość odżywczą? Czy kawa z mlekiem jest zdrowsza od czarnej kawy? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie. Kawa czarna Kawa czarna, znana również jako espresso, jest popularnym napojem na całym świecie. Jest to napój o intensywnym smaku i aromacie, któr... czytaj dalej...
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.