Jak spać po operacji kręgosłupa szyjnego? Jak spać po operacji kręgosłupa szyjnego? Operacja kręgosłupa szyjnego to poważny zabieg, który może wymagać długiego okresu rekonwalescencji. Jednym z najważniejszych aspektów powrotu do zdrowia po operacji jest odpowiednie spanie. W tym artykule omówimy najlepsze sposoby na spanie po operacji kręgosłupa szyjnego, aby zapewnić sobie maksymalny komfort i przyspieszyć proces gojenia. 1. Wybierz odpowiednią poduszkę Poduszka odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu prawidłow... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.