Jak pić kawę żeby nie szkodziła?
Jak pić kawę żeby nie szkodziła?
Jak pić kawę żeby nie szkodziła? Jak pić kawę żeby nie szkodziła? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak, jak wiele innych rzeczy w życiu, zbyt duża ilość kawy może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. W tym artykule dowiesz się, jak pić kawę w sposób, który nie będzie szkodził Twojemu organizmowi. Wybierz odpowiednią ilość kawy Wielu ekspertów zaleca spożywanie nie więcej niż 400 miligramów kofeiny dziennie, co odpowiada oko... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Kawa, szkodzi czy pomaga?
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
