Ile razy dziennie pić kawę?
Ile razy dziennie pić kawę?
Ile razy dziennie pić kawę? Ile razy dziennie pić kawę? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak, ile razy dziennie powinniśmy pić kawę, aby czerpać z niej korzyści, a jednocześnie uniknąć negatywnych skutków? 1. Indywidualne preferencje Ilość kawy, jaką powinniśmy spożywać, zależy od naszych indywidualnych preferencji i tolerancji. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na kofeinę... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Kawa, szkodzi czy pomaga?
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
