Ile powinno się pić kawy dziennie?
Ile powinno się pić kawy dziennie?
Ile powinno się pić kawy dziennie? Ile powinno się pić kawy dziennie? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. Napój ten jest nie tylko popularny, ale także często nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny. Jednak ile kawy powinniśmy spożywać dziennie, aby zachować zdrowie? Czy istnieje odpowiednia ilość, która nie będzie miała negatywnego wpływu na nasze ciało? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie. Badania naukowe Przez lata... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
