Ile kiszonek można jeść dziennie?
Ile kiszonek można jeść dziennie?
Ile kiszonek można jeść dziennie? Ile kiszonek można jeść dziennie? Wielu z nas uwielbia kiszonki. Ich kwaśny smak i chrupiąca konsystencja sprawiają, że są one doskonałym dodatkiem do wielu potraw. Jednak, jak zawsze, istnieje pytanie: ile kiszonek można jeść dziennie? Wprowadzenie Kiszonki są bogate w witaminy, minerały i probiotyki, które są korzystne dla naszego zdrowia. Jednak, jak w przypadku większości rzeczy, nadmiar może być szkodliwy. Dlatego ważne jest, aby spożywać kiszonki w umiarkowanych ilościach... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
