Hantelki damskie – wielozadaniowy sprzęt treningowy
Hantelki damskie – wielozadaniowy sprzęt treningowy
Hantelki damskie – tak często nazywane są małe hantle przystosowane do treningu aerobowego, wytrzymałościowego i siłowego. W sklepach sportowych najczęściej można je znaleźć pod nazwą hantelki fitness. Damskie hantelki – sprzęt treningowy nie tylko dla kobiet Hantelki damskie różnią się od klasycznych hantli kojarzonych z typowym sprzętem używanym do treningu siłowego kilkoma elementami. Pierwszym z nich jest oczywiście ciężar. Najlżejsze mają po 0,25 kg, najcięższe z reguły nie przekraczają 3 kg. Zdecydow... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
