Dlaczego rano nie powinno się pić kawy?
Dlaczego rano nie powinno się pić kawy?
Dlaczego rano nie powinno się pić kawy? Dlaczego rano nie powinno się pić kawy? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To dla wielu nieodłączny rytuał, który pomaga nam się obudzić i zebrać myśli. Jednak czy wiesz, że picie kawy zaraz po przebudzeniu może mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie? W tym artykule przyjrzymy się powodowi, dlaczego rano nie powinno się pić kawy i jakie są alternatywy dla tego popularnego napoju. 1. Zakłócenie naturalnego rytmu snu Wiele osób nie zdaje sobie sp... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
