Czy w Kiszonkach jest witamina B12?
Czy w Kiszonkach jest witamina B12?
Czy w Kiszonkach jest witamina B12? Czy w Kiszonkach jest witamina B12? Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pełni wiele istotnych funkcji, takich jak produkcja czerwonych krwinek, utrzymanie zdrowia układu nerwowego i metabolizmu. Jednakże, witamina B12 nie jest syntetyzowana przez organizm człowieka, dlatego musi być dostarczana z zewnątrz poprzez odpowiednią dietę lub suplementację. Co to są kiszonki? Kiszonki są produktem ferme... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
