Czy siemię lniane szkodzi na trzustkę?
Czy siemię lniane szkodzi na trzustkę?
Czy siemię lniane szkodzi na trzustkę? Czy siemię lniane szkodzi na trzustkę? Wielu ludzi zastanawia się, czy spożywanie siemienia lnianego może mieć negatywny wpływ na trzustkę. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i przedstawimy najnowsze badania naukowe w tej dziedzinie. Co to jest siemię lniane? Siemię lniane, znane również jako len zwyczajny, to nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum). Są one bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, lignany i inne składniki odżywcze. Siemię ln... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
