Czy koktajl białkowy odchudza?
Czy koktajl białkowy odchudza?
Czy koktajl białkowy odchudza? Czy koktajl białkowy odchudza? W dzisiejszych czasach wiele osób poszukuje skutecznych metod odchudzania. Jednym z popularnych trendów jest stosowanie koktajli białkowych jako uzupełnienia diety. Czy jednak koktajl białkowy faktycznie pomaga w procesie redukcji wagi? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Co to jest koktajl białkowy? Koktajl białkowy to napój, który zawiera wysoką ilość białka. Najczęściej jest przygotowywany z dodatkiem białka serwatki, soi lub kazeiny. Bi... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
