Czy kawa ma wpływ na tycie? Czy kawa ma wpływ na tycie? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który nie tylko pobudza nasze zmysły, ale także daje nam energię na cały dzień. Jednak istnieje wiele kontrowersji dotyczących wpływu kawy na naszą wagę. Czy naprawdę picie kawy może prowadzić do tycia? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Wpływ kofeiny na metabolizm Kawa zawiera kofeinę, która jest naturalnym stymulantem układu nerwowego. Kofeina może zwiększać tempo metabolizmu, co ozna... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.