Co pić zamiast kawy przy refluksie? Co pić zamiast kawy przy refluksie? Refluks żołądkowo-przełykowy, znany również jako zgaga, to dolegliwość, która dotyka wielu osób na całym świecie. Objawia się uczuciem pieczenia w przełyku, które często pojawia się po spożyciu kawy. Dla wielu osób kawa jest nieodłącznym elementem porannego rytuału, ale dla tych cierpiących na refluks może być to problematyczne. Czy istnieją jakieś alternatywy dla kawy, które można pić bez obaw o nasilenie objawów refluksu? Oto kilka pro... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.