Co najbardziej podrażnia jelita? Co najbardziej podrażnia jelita? Wiele osób boryka się z problemami jelitowymi, takimi jak ból brzucha, wzdęcia, zaparcia czy biegunka. Często nie jest łatwo zidentyfikować przyczynę tych dolegliwości, ale istnieje kilka czynników, które mogą podrażniać jelita i prowadzić do wystąpienia tych objawów. Dieta bogata w tłuszcze Jednym z głównych czynników, które mogą podrażniać jelita, jest dieta bogata w tłuszcze. Spożywanie dużej ilości tłustych potraw, takich jak smażone jedz...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.