Co lepsze smoothie czy sok?
Co lepsze smoothie czy sok?
Co lepsze smoothie czy sok? Co lepsze smoothie czy sok? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i właściwe odżywianie. Jednym z popularnych trendów w diecie są napoje owocowo-warzywne, takie jak smoothie i soki. Ale które z nich jest lepsze dla naszego organizmu? Czy smoothie czy sok? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Smoothie Smoothie to napój przygotowywany z owoców, warzyw, mleka lub jogurtu oraz lodu. Jest to gęstsza konsystencja niż sok, ponieważ zawiera całe owo... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
