Co daje picie kawy z rana?
Co daje picie kawy z rana?
Co daje picie kawy z rana? Co daje picie kawy z rana? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To dla wielu nie tylko rytuał, ale również sposób na pobudzenie organizmu i zwiększenie energii. Ale czy picie kawy z rana ma jakiekolwiek korzyści dla naszego zdrowia? Czy istnieją jakiekolwiek negatywne skutki spożywania kofeiny na czczo? W tym artykule przyjrzymy się bliżej wpływowi picia kawy z rana na nasze ciało i umysł. Pobudzenie i zwiększenie energii Jednym z najbardziej znanych efektów... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
