Sałata maślana w towarzystwie zdrowych przyjaciół warzyw

Sałata maślana w towarzystwie zdrowych przyjaciół warzyw

  Sałata maślana jak wiele innych, np. roszponka, lollo, rukola, lodowa, rzymska czy radicchio nie tylko pięknie wyglądają w różnych sałatkach, zdobią dania, ale przede wszystkim są super zdrowe. Sałatę znają wszyscy. Włosi jedzą ją dla urody, Amerykanie dla zdrowia. Jak czytałam w poradniku abcZdrowie właściwości sałaty pozwalają wzmocnić system nerwowy, poprawiają trawienie i odkwaszają. Sałata dostarcza  kwasu foliowego, witaminy z grupy B, E, C, potasu, żelaza, manganu, magnezy, kwasów organiczny... czytaj dalej...