Lemoniada pomarańczowo- miętowa

Lemoniada pomarańczowo- miętowa

W gorące dni należy pamiętać o wypijaniu dużej ilości płynów, najlepiej wody. Odkąd pamiętam, miałam z tym problem. W tym roku jednak się przeraziłam, że jak tak dalej pójdzie, to moje nerki odmówią wkrótce współpracy (za dużo patofizjologii..). Tak więc w ramach troski o własne nerki zakupiłam sobie plastikową butelkę z szeroką szyjką, która podróżuje ze mną i jesteśmy nierozłączne przez całe wakacje. Aby pamiętać o piciu wody, zadaję sobie rano nieco wysiłku i wrzucam do mojej butelki z wodą fajne rzeczy, n... czytaj dalej...