Składniki: naleśniki (3 szt.) banan (1 szt.) kakao (4 łyżki) syrop daktylowy do polania Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 1 Przygotowanie: Smażymy naleśniki. Banana obieramy i łamiemy na kawałki. Umieszczamy w naczyniu blendera. Dodajemy kakao. Blendujemy. Powstałą masą smarujemy naleśniki. Składamy w koperty. Polewamy syropem z daktyli . czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...