Koktajl z banana i jarmużu

Koktajl z banana i jarmużu

Składniki: banan (2 szt.) jarmuż (1 garść) mleko owsiane (3/4 szklanki) Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 2 Przygotowanie: Obieramy i kroimy banany. Wrzucamy do naczynia blendera. Dodajemy jarmuż. Wszystko rozdrabniamy blenderem do osiągnięcia zielonej masy. Wtedy dolewamy mleko i mieszamy jeszcze przez chwilę. czytaj dalej...