Weganizm, a wegetarianizm – różnice i podobieństwa

Weganizm, a wegetarianizm – różnice i podobieństwa

Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, prawidłowo się rozwijamy i funkcjonujemy. Coraz więcej osób w naszym kraju zwraca uwagę na to, co je. Bardzo często wybieramy zdrowsze alternatywy dla produktów przetworzonych. Do najpopularniejszych diet należy niewątpliwie weganizm i wegetarianizm. Jednak, czym różnią się te dwa sposoby żywienia? Jakie są podobieństwa? Przeczytaj poradnik i dowiedz się więcej! Artykuł Weganizm, a wegetarianizm &#... czytaj dalej...