
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka. Robię z niego potem pastę, albo zjadam na kanapce, czasem ląduje w jakiejś sałatce, albo jak dziś we wrapie . Taki gotowany kurczak to świetna dawka białka , i staram się, aby było go w mojej diecie jak najwięcej 👌 Do mojego wrapa za każdym razem dorzucam coś innego, aby nie było nudy 😉 Tym razem postawiłam właśnie na białko, dlatego oprócz kurczaka dołożyłam ser żółty proteinowy i jajka. Takie śniadanie sycie na dłuuugie godziny, i oczywiście jest pyszne!&n... czytaj dalej...