Koktajl z jarmużu i mango

Koktajl z jarmużu i mango

                    Składniki: 40g jarmużu bez twardych części, 1 banan, 1 mango, 2 X kiwi, 2 łyżki miodu, 1/2 szklanki wody mineralnej. Przygotowanie: Jarmuż opłukać. Banana, kiwi i mango obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Do jarmużu i owoców dodać wodę i miód. Zblendować na gładką masę.  czytaj dalej...