Najlepsza dieta śródziemnomorska

Najlepsza dieta śródziemnomorska

Najlepsza dieta śródziemnomorska

Ze względu na właściwości dietetyczne i smakowe dietę śródziemnomorską uznaje się za wzorzec zdrowego żywienia. Wyróżnia się przede wszystkim dużą ilością warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i oliwy z oliwek, które stanowią istotne źródło witamin, błonnika oraz kwasów tłuszczowych. Stanowi formę żywienia, która nie tylko zaspokaja potrzeby organizmu, ale także może wspierać profilaktykę chorób układu krążenia czy zaburzeń metabolicznych. Czym jest dieta śródziemnomorska? Dieta śródziemnomorska wywodzi się z trad... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ugotowane pozamiatane

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję