Zdrowe kanapki z awokado i kiełkami

Zdrowe kanapki z awokado i kiełkami

Upały nie sprzyjają ciężkim, gorącym obiadom czy kolacjom. Sięgamy po coś szybkiego, lekkiego i orzeźwiającego. Dzisiaj polecam zdrowe kanapki na kukurydzianych ultracienkich waflach z awokado i kiełkami. Składniki: ? wafle kukurydziane cienkie ? 1 awokado ? ćwiartka cytryny ? kiełki rzodkiewki i soczewicy Wykonanie: ? Z awokado wyjąć miąższ i rozgnieść widelcem. ? Wafle posmarować awokado, skropić sokiem z cytryny i posypać kiełkami. czytaj dalej...