Szałwia to jedno z ziół, które w naszym kraju cieszy się szczególnym zainteresowaniem. Doceniały ją już nasze babcie. Chętnie stosuje się ją w medycynie tradycyjnej oraz jako wsparcie w walce z rozmaitymi problemami zdrowotnymi. Szałwia trafia do niektórych kosmetyków naturalnych. Można również dodać ją do przyrządzanych w domu potraw, by wzbogacić ich smak i równocześnie zadbać o swoje zdrowie. Kiedy i dlaczego warto spożywać szałwię? Jakie są jej właściwości i czy na pewno każdy powinien po nią sięgać? Te... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...