Jak zgubić dodatkowe kilogramy, w czasie menopauzy?

Jak zgubić dodatkowe kilogramy, w czasie menopauzy?

Menopauza jest trudnym czasem dla kobiety. I tutaj nie chodzi o to, że kończy jej się miesiączka (trudno jest tęsknić za bólami brzucha), lecz chodzi raczej o fakt, że w tym czasie pojawia się szereg dolegliwości, które bywają uporczywe. Wiele kobiet zmaga się z migrenami, uderzeniami gorąca, ale też intensywnym poceniem, a do tego zmienia się metabolizm, co powoduje szybki przyrost tkanki tłuszczowej. Dziś podpowiemy Wam, jak zgubić dodatkowe kilogramy właśnie w czasie menopauzy. Dlaczego kobiety tyją w czasi... czytaj dalej...