Co pić na diecie odchudzającej? Te propozycje mają maksimum smaku i minimum kalorii

Co pić na diecie odchudzającej? Te propozycje mają maksimum smaku i minimum kalorii

Wiele osób, przechodząc na dietę odchudzającą, koncentruje się na jedzeniu i zapomina, że równie ważne są napoje. Nie tylko nawadniają organizm, ale także mogą wspierać proces zrzucania nadprogramowych kilogramów lub wręcz przeciwnie – utrudniać go, będąc dawką tzw. pustych kalorii i niezdrowego cukru. Na szczęście istnieje całkiem sporo propozycji, którymi można się cieszyć bez wyrzutów sumienia. Oto one! Woda – podstawa każdej diety Woda to absolutna podstawa, nie tylko na diecie odchudzającej. Jest bezka... czytaj dalej...