ZIELONY HUMMUS ZE SZPINAKIEM

ZIELONY HUMMUS ZE SZPINAKIEM

Intensywnie zielony hummus ze szpinakiem (bez tahini!) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 szklanka suszonej ciecierzycy 6 szklanek wody duży pęczek szpinaku* 2-3 ząbki czosnku sok z cytryny Vegeta Natur Pikantna z chili pieprz sól oliwa chilli ciecierzycę zalej 3 szklankami wody i odstaw na noc, by nasiąknęła następnego dnia odcedź, wypłucz, przełóż do garnka i zalej pozostałą wodą gotuj na małym ogniu do miękkości. Następnie odlej i wystudź szpinak zblenduj z czosnkiem i wystudzo... czytaj dalej...