Pudding z nasion chia.

Pudding z nasion chia.

Przepis na : deser

Dziś przy upalnym dniu ten deser owocowy jest jak najbardziej trafiony.Za oknem ukrop, a w domu przyjemnie chłodny posmak truskawek i jagód. Składniki: mleko 200 ml Szałwia hiszpańska (nasiona chia) Kłos-Pol  - 4 łyżki -Nasiona pęcznieją w żołądku pozostawiając na długo uczucie sytości. Dają mnóstwo energii i dostarczają cennych składników.Pudding z nasion chia . Brzmi nieco egzotycznie, ale warto przemycić nieco chia (czyli szałwi hiszpańskiej) do kuchni. Są to nasiona znane od wiekó... czytaj dalej...