Jaki rodzaj jedzenia powinienem wybrać?

Najbardziej odpowiednia żywność ogranicza się głównie do składników roślinnych. Warzywa i owoce są opcjonalne, ale można je stosować jako dodatek do potraw, zwłaszcza sałatek i gulaszu. Ważne jest, aby dieta zawierała jak najmniej tłuszczu w diecie. Niewątpliwie najważniejsza jest różnorodność posiłków, ponieważ trzeba je spożywać codziennie i w niewielkich ilościach. Pozwoli nam to dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Pożądane byłoby ograniczenie kofeiny do maksymalnego poziomu. Nie zaleca ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Przepisy Babci

Autor

Basia Basia

Moja Babcia piekła i gotowała bardzo dobrze. Wciąż pamiętam zapach jaki rozchodził się po domu kiedy królowała w kuchni. Była ona ciepłą i miłą osobą, a w gotowanie i pieczenie wkładała całe swoje serce. Moja Mama do tej pory gotuje i piecze wyśmienicie. Mi jeszcze dużo do nich brakuje, ale podobno też nieźle mi idzie. A to czego się nauczyłam i mam zamiar jeszcze nauczyć chcę przekazać Wam moi Drodzy Czytelnicy. Piekę i gotuje według przepisów mojej Babci i Mamy, a czasami wymyślę coś sama, zwłaszcza przepisy na mięsa.