Ile energii potrzebuje ludzkie ciało?

Ile energii potrzebuje ludzkie ciało?

Tak samo jak samochody potrzebują benzyny lub źródła energii elektrycznej do jazdy, tak samo ciało potrzebuje paliwa do wykonywania swoich czynności. Paliwo to nazywane jest energią i jest pozyskiwane poprzez pożywienie. Każdy człowiek jest inny i dlatego ilość potrzebnej energii może się różnić w zależności od stylu życia i fizjonomii. Jednostką miary energii jest kaloria i szacuje się, że człowiek potrzebuje od 28 do 32 kalorii na kilogram wagi dziennie. Na przykład, dorosła osoba ważąca 65 kilogramów będz... czytaj dalej...