Cuda natury. Dlaczego warto jeść truskawki?

Cuda natury. Dlaczego warto jeść truskawki?

Jeśli nie jesteś fanem truskawek, powinieneś. Są nie tylko soczyste i smaczne, ale są bogate w składniki odżywcze i pełne przeciwutleniaczy (takich jak witamina C), zalety truskawek są nieograniczone, a niektóre nawet cię zaskoczą. Oto korzyści wynikające z jedzenia truskawek. Utrzymaj zdrowe widzenie Właściwości przeciwutleniające truskawek mogą pomóc w zapobieganiu zaćmie – zmętnieniu soczewki oka – co może prowadzić do ślepoty w starszym wieku. Nasze oczy potrzebują witaminy C, aby chronić j... czytaj dalej...