5 sposobów na więcej czasu dla siebie

5 sposobów na więcej czasu dla siebie

Jeśli prowadzisz zabiegany tryb życia, z pewnością brakuje Ci czasem czasu. Napięty grafik w dłuższej perspektywie potrafi być źródłem wielu nerwów i stanu permanentnego zmęczenia. Dlatego warto pomyśleć nad sposobami, dzięki którym w naszym terminarzu znajdzie się więcej wolnych luk. Zacznij dzień od chwili dla siebie Naszym zdaniem warto już na samym początku dnia pomyśleć o sobie. Możesz poczytać książkę, sprawdzić wiadomości podczas picia kawy, zrelaksować się w dowolny sposób. Dzięki temu Twoja głowa ... czytaj dalej...