(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Uzupełnianie niedoborów w diecie Te przepisy są smaczne, odżywcze i pomagają naturalnie zwiększyć poziom litu w organizmie. Lit jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa rolę w regulacji nastroju, funkcjonowaniu układu nerwowego i ochronie neuronów. Jego niedobór może wiązać się z większym ryzykiem depresji, zaburzeń nastroju i problemów poznawczych. Koktajl bananowo-jogurtowy z siemieniem lnianym ✅ Składniki: 1 dojrzały banan 200 ml jogurtu na...