10 powodów dla których warto rozpocząć jogę od razu jak wstaniesz

10 powodów dla których warto rozpocząć jogę od razu jak wstaniesz

WYSTARCZY JUŻ 10 MIN CODZIENNIE BY POCZUĆ SIĘ ZDROWSZYM 1. Joga napełnia Twoje życie pozytywnymi intencjami Kiedy wypowiadamy intencję lub pragnienie, nadajemy naszym myślom kierunek działania. 2. Staniesz się spokojniejszy i przygotowany na wszystko, co może się przydarzyć Jeśli należysz do grona osób, które zanim podniosą się z łóżka naciskają przycisk drzemki w telefonie co najmniej kilka razy, a później biegną z do pracy z niedojedzoną kanapką, niedopitą kawą lub z lekkim podenerwowaniem że czegoś się zapomniało . K... czytaj dalej...