Przepisy na proste i zdrowe kanpaki

Przepisy na proste i zdrowe kanpaki

Kanapki z pastą sardynkowo - serową i pomidorem Składniki: Ser twaróg, z obniżoną zawartością tłuszczu (1% tłuszczu) 100g (4 x łyżka) Cebula czerwona 75g (½ x średnia sztuka) Pomidor 40g (2 x plaster) Chleb żytni 30g (2 x kromka) Sardynka, w oleju 25 g Sałata 10g (2 x liść) Sposób przygotowania: Z sardynek odlać olej, przełożyć je do miski. Ser rozdrobnić i dodać do sardynek. Cebulę